quinta-feira, 19 de março de 2015

Porque a exaustão?

Acordamos todos os dias e temos uma rotina de trabalho, estudos e tantas atividades que sugam nossas energias. Mas porque estão constantemente exaustos? Porque a exaustão?

O livro Medite e Viva Melhor do Alírio de Cerqueria Filho não é uma solução imediata, mas uma provocação a meditação diária e busca de uma estabilidade energética.

A meditação ainda é um tabu, pois é pintada pitorescamente como posições rígidas e mantras. Existem diversas possibilidades de está consigo mesmo e consegui buscar mais energias para seu dia a dia.

Logo postarei outros livros já lidos sobre o assunto se forem de interesse.
Comentem!

Namastê!

Luz verde

Rafa Self